Despues del buen trabajo de ayer hoy tocaba sesion suave de 60' entre 6 y 6:30 y es lo que hice. De nuevo parece que me duele todo, de repente no me duele nada, deben ser los nervios, digo yo. Ya organizando un poco la logistica para Sevilla que aun no tengo muy claro y dependera un poco de lo que hagan los compañeros. Tengo la opcion de dormir en casa de mi hermana que siempre me permite dormir una horita mas que no viene mal. Este año funcionan los trenes y en un cuarto de hora estoy en el Estadio. Puedo aprovechar el viaje si alguien va a por los dorsales. En fin, ya veremos. Por otro lado el Domingo tengo que ir a Villaluenga a recoger a mi hija y tres compañeros de una acampada lo que me permitira hacer el entrenamiento suave de 50' en un entorno natural de nuevo. En resumen hoy 9,5 km en una hora para estirar un poco las piernas en espera ya de la sesion de 2* 6000, como ultimo test antes de la Maraton. A ver si soy capaz de mantener un ritmo parecido al de ayer durante 42 km.
Blog de un corredor popular con muchisimo esfuerzo y dedicacion
Venga ánimo compañero que vas por buena línea, la cuestión es seguir avanzando, saludos.
ResponderEliminarGracias Paco, creo que ya he aprendido a correr medias, ahora me falta aprender a hacerlo igual en las maratones
ResponderEliminarSaludos