CORRER PARA VIVIR MEJOR

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viernes, 21 de octubre de 2011

21/12/10 60 minutitos tranquilos

Despues de la pechá de ayer, no sabia como iba a reaccionar hoy. Habia quedado con Pakkito a las 18:30 en el tenis de El Almendral. Nos fuimos trotando hasta la zona de Leroy en la que con las obras era muy complicado circular. Luego seguimos por la carretera de Morabita hasta casi el km 3. Muy tranquilos ya que no pasaba ningun vehiculo. A la media hora nos dimos la vuelta con una media cercana a 6. La vuelta se presentaba complicada con un vendaval de cara que cortaba el cuerpo y las cuestas que teniamos por delante. Al final a pesar de las dificulatades y del relax que da la charla, al final lo hicimos mucho mas rapido, la media bajo a 5:46 con los ultimos km en torno a 5:30 y un total de 56:16. Y nada ya a esperar la popular del Domingo segun dicen bajo la lluvia.

2 comentarios:

  1. Buen ratito/entrenamiento hemos echado...yo al final he completado la horita, a 5:45 de media, con 10,42 kms completados.

    Nos vemos el domingo.

    Salu2

    Pakkkito

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  2. Bueno no esta mal, creo que vas sobrado para el Domingo, sinceramente

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