CORRER PARA VIVIR MEJOR

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martes, 11 de octubre de 2011

11/10/2011 10 cuestas de 500

Hoy se planteaba dificil el entrenamiento ya que tenia que trabajar por la tarde, asi que a las 15:!5 salia por la puerta en direccion al parque empresarial en donde ya tenia trazadas las cuestas. La verdad es que hacia muchisimo calor. 2km clavado hasta el punto de salida y ya la primera aproveche para medir la distancia, que era la correcta hasta el ultimo anuncio en la acera antes de la rotonda. Al bajar tuve la feliz idea de alternar una por cada lado de correos, ya que en el otro aunque era algo mas incomodo por las entradas y salidas iba por la sombra la mayoria del tiempo por detras de Leroy. A la tercera volvi a subir por delante y logre hacerla en 2:25. Fui alternando los dos lados de correos y marque mis mejores tiempo en la sexta (2:20) y en la ultima (2:10). Menos mal que me lleve la botellita de agua porque vaya calor que he pasado a pesar de ser Octubre. A ver si bajan un poco las temperaturas ahora que empiezan los entrenamientos mas largos. En resumen he logrado hacer la sesion en poco mas de 1:20 a lo justo para ducharme y para el curro. Casi 14 km al final, lo que no esta mal. Y esta noche partido de futbol, aunque creo que si no es el ultimo poco le va a faltar. Es seguro que en Noviembre no sigo ya con el futbol, ya que me va a dar algo.

2 comentarios:

  1. Buena Antonio. El hecho de entrenar a esa hora y con esa calor hace que el entreno sea mas duro, en esas condiciones mejoras aún más que en condiciones favorables. En fin, sigue así.

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  2. Tu sabes se sufre mas e imagino que eso te dara mas.Gracias

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