CORRER PARA VIVIR MEJOR

El mundo es nuestro porque somos los que más veces lo recorremos

lunes, 31 de octubre de 2011

31/10/11--60' de trote

Despues de la pequeña decepcion de ayer tocaba levantarse y volver a la ruta. Asi que nada hoy a las 15:15 a rodar un rato como dice el planning muy muy suave. Y a fe que lo hice. Como que clave los 10 km en la hora. Vamos a 6 de media. A ver que tal mañana con las series de 500 m. Lo mismo como es fiesta las hago por la mañana y asi me las quito de encima que el Miercoles comienzo un nuevo curso y tengo que preparar mucho material.

3 comentarios:

  1. Bien Antonio, te veo muy aplicado, ojalá tu alumnos fueran igual no? jajaja

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  2. Lo de cagada ayer de entreno, ná de ná. No todos los días estamos igual, al menos supiste seguir y no tirar la toalla.
    Pudiste pagar el esfuerzo del Viernes, que si mal no recuerdo tenías rodaje suave.

    salu2 desde matraquilandia y a seguir sumando.

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  3. Gracias Antonio un halago viniendo de alguien como tu
    Bueno David, probablemente es lo que ocurrio, y es lo que tiene el correr por sensaciones, espero que no vuelva a ocurrir aunque es frustante ver que lo que sabes que has hecho 10 dias antes no seas capaz no de acercarte. En cuanto a lo de tirar la toalla ya sabes que no soy de esos por muy hundido que este. Y claro tampoco estaria bien llamar a tu mujer a que te recoja a la puerta de Don Tico un domingo por la mañana

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