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lunes, 5 de mayo de 2014

04/05/14 10,4 km a 5:52 Ultimo esfuerzo

Ayer de nuevo salí con Paco Salido en la que seguramente sera la ultima antes del gran día. 10,4 km por los alrededores de la Hijuela de ducha en 1:01:08 a una media de 5:52 que bajo sensiblemente en los últimos 3 kms que hicimos en torno a 5:30. A 5 dias de la carrera ando un poco acojonado tanto por la distancia como por el calor que se situara segun todas las previsiones en torno a 28º a la sombra, aunque la minima luego bajara hasta los 14.

2 comentarios:

  1. El calor no debe preocuparte a ti ,entrenando a las horas que entrenas muchos días,estás más acostumbrado que muchísima gente,asi que una preocupación menos,jaja.Suerte en la carreray a Paquito también.

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    1. Gracias Oscar por lo que me toca y por mi amigo Paco. Esta claro que el calor es mi medio lo que no quite que me afecte aunque obviamente menos que a los demas. Saludos

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