CORRER PARA VIVIR MEJOR

El mundo es nuestro porque somos los que más veces lo recorremos

domingo, 7 de abril de 2013

07/04/13 1:45, XXVIII Media Rota Chipiona

Hoy a las 7:30 habia quedado con Paco Salido para desayunar antes de la Media Costa de la Luz. Fuimos al Chamelo y desde alli nos dirigimos a Rota ya que gracias al amigo Jesus Ruiz Bermudo que nos recogio en Chipiona pudimos dormir una horita mas.

Sobre las 8:30 aparcamos junto al muelle para entrar en la Plaza de España un poco despues a recoger los dorsales. Alli fuimos encontrando a numerosos amigos del Rabita Ruta y al compañero Carlos Cepero. Volvimos al coche donde nos cambiamos para luego trotar un poco por el paseo maritimo.. Volvimos a la Plaza de españa y desde alli nos dirigimos cual rebaño a una zona del paseo del Chorrilo desde donde no se porque se dio la salida. Unos 300 corredores salimos hacia la zona de la Base para luego bajar la avenida de San Fernando y tomar la Av de la Marina para ir saliendo de Rota hacia Punta Candor. Todo ese recorrido con los amigos Juanna y Salva, jerezanos del Rabita. Los nimso de Currito en cada esquina me hacian acelerar el ritmo. Me encontraba bien e iba tirando bastante comodo. Llegamos al carril bici en el 8 mas o menos y entramos en Costa Ballena. Alli ya nos quedamos Juanma y yo solos y al poco se fue Juanma un poco aunque se mantuvo a la vista todo el tiempo. Salimos por un carril de Costa Ballena tomando de nuevo el carril bici hacia Chipiona. Pasaban los kms y me seguia sientiendo bien en una calle larga hacia la misma orilla de la Playa de las Tres piedras para tomar luego a la derecha el camino de Tablas de la Laguna, km 18 y 19 en donde pase al amigo Manuel Andrade para por ultimo coger la larga avenida de meta d eunos 2 km en los que se he hizo muy largo aunque no paraba de adelantar corredores. Eso es lo que mas me motivaba, que desde el principio y sobre todo en la segunda mitad de carrera no he parado de adelantar corredores uno tras otro con una gran satisfaccion y grandes sensaciones. Al final en meta con la presencia de Jesus Ruiz un tiempo de 1:45. Solo 3 minutos por detras de Paco Salido en un buen entreno para el y unos 4 por delante de Salva.

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