CORRER PARA VIVIR MEJOR

El mundo es nuestro porque somos los que más veces lo recorremos

domingo, 28 de febrero de 2010

LE HAN QUITADO EL DRENAJE

Esta noche despues de haberlo pinzado esta mañana le han quitado el drenaje a Antonio. Se ha portado como un valiente porque al fin y al cabo era una pequeña operacion sin anestesia. Lo he dejado durmiendo placidamente. Parece que el final de esta pesadilla se visumbra ya cercano. Esta Maraton que me ha puesto la vida en el camino se me ha hecho mucho mas dura que las que hago corriendo. El estadio esta ya a la vista. Ya os cuento compañeros

viernes, 26 de febrero de 2010

OPERADO CON EXITO

El pasado Miercoles los pediatras del Hospital de Jerez decidieron trasladar a mi hijo a Sevilla al Virgen del Rocio para someterlo a una intervencion ara extraerle el liquido del pulmon. La operacion se realizo finalmente ayer a las 20:20 con exito y ahora mismo esta en planta jodido con el drenaje pero mejor del pulmon. Parece que esto acelererara la recuperacion aunque aun no sabemos nda mas.

Gracias a todos por vuestro apoyo

martes, 23 de febrero de 2010

MI HIJO MEJORA Y VUELVE A JEREZ

Despues de pasar cuatro dias en la UCI pediatrica del Hospital de Cadiz, mi hijo Antonio, volvio ayer por la tarde al Hospital de Jerez donde se encuentra en la planta de pediatria en la habitacion 834, recuperandose lentamente de su neumonia. Muchas gracias a todos por vuestras muestras de afectos y vuestro apoyo.

jueves, 18 de febrero de 2010

MI HIJO EN EL HOSPITAL CON NEUMONIA

Desde el Martes mi hijo Antonio esta ingresado con neumonia en el hospital. La pagina estara paralizada de momento, aunque ire metiendo noticias cuando vaya pudiendo

lunes, 15 de febrero de 2010

MARATON DE SEVILLA (IV)

Por fin entre en meta. Que gran satisfacción. Por segunda vez lo había conseguido y me he superado a mi mismo y encima he bajado mi tiempo en más de 25 minutos con la sensación de que aun puedo mejorarlo más en cuanto controle los ritmos. Pero bueno eso ya es otra historia. De momento a disfrutar.

Después de entrar toallita, recogida de chips, medallita, bolsa de avituallamiento y a buscar la mochila. De momento no veo a nadie del club, claro esta soy el último a la espera de Herme y su globo de 4:30.

Me dirijo al vestuario y allí nada mas entrar Lorenzo y Ale ya duchados. Abrazo emotivo. Al fondo Rafa y Francisco que empiezan a desvestirse. No encuentro asiento axial que me quedo con Ale y Loren. Me voy desnudando para pasar a la ducha, todo bastante lentamente, claro esta. Magnífica ducha y a vestirme de nuevo con el chándal del club.

MARATON DE SEVILLA (III) LA CARRERA


KM 6 YA VOY SOLO. TODO BIEN LAS SUPER NENAS

KM 41 LISTO DE PAPELES PERO FELIZ KM 8 RELAJADO Y CONTENTO
Son casi las nueve de la mañana, vamos para la pista Ale, Loren, Rafa y yo. Nos ponemos a trotar un poco aunque no creo que haga falta (hay bastante tiempo por delante). Rafa tiene un problema con el MP3, que finalmente arregla. Nos acercamos a la línea de salida para no empezar tan retrasados como el año pasado. El cielo esta muy oscuro y se respira humedad en el ambiente.

Tras varios intentos fallidos Fermín Cacho consigue acertar con la pistolita y empieza a moverse esa mas humana poco a poco. Como estamos bastante adelante empezamos a trotar pronto y una vez salidos del estadio empezamos a pillar ritmo pronto. Empiezo a notar que vamos muy rápido. Al pasar el 1 el tiempo no llega a 5:15 a pesar del atasco inicial lo que me indica que como presumía vamos muy rápido. Axial se lo hago saber a Rafa y bajamos el ritmo un poquito aunque enseguida paso Mateo y sin querer volvimos a acelerar al estar un ratito con el. Axial llega el dos y 10:30. Otra vez paro a Rafa.

MARATON DE SEVILLA (II)



Al final después de dejar a los niños sobre las diez y media tiramos para Sevilla. Día nublado y fresquito pero son lluvia. Sobre las 11:45 llegamos a casa de mi hermana en Nervión, después de despistarme siguiendo la línea azul de la carrera que me llevo a Virgen del Rocío por lo que tuve que dar marcha atrás. Tras dejar las maletas y tomar un café tiramos para el Estadio. Cuando llegamos estaban en la puerta ordenando las bolsas Herme, Lorenzo e Israel. Cogí mi bolsa y tras una vueltecita por los stands fui al coche a dejar las cosas, aprovechando para coger la cámara. En esto llegaron Ale, Pepe y Alfredo, que me dio mucha alegría verlo, y quedamos para irnos a la comida de hidratos en El Fuerte. Como nadie sabía como llegar hice de guía hasta el lugar.
Allí tras una pequeña cola cogimos nuestras bandejas con la pasta, algo de fruta, yogurt y cacahuetes y no fuimos a las mesas a degustarlas. Después fuimos a tomar un café en un bar de la Calle torneo y cada uno tiro a su destino, todos para Jerez y yo a Nervion.

Allí quede con mi hermana para tomar algo junto a su casa y luego tiramos para el piso. Sobre las ocho bajamos a un bar a ver el partido del Xerez, rodeado de madridistas, claro esta. Aunque la primera parte resistimos al principio de la segunda nos hundimos y ahí se acabo el partido.

CAMPEONATO ANDALUZ DE VETERANOS EN PISTA CUBIERTA

El pasado sábado día 12 de febrero se celebró en el Palacio Polideportivo de San Pablo en Sevilla el Campeonato de Andalucia Veterano en pista cubierta en la que cuatro atletas del Maratón Jerez participaron en diferentes pruebas y categorías. Así Francisco Lozano participo en la prueba de 1500m. M45, Rafael Mateos en 3000 m. M 35, Amador Fernandez en 3000 m. M55 y el incombustible Juan Sanchez Berraquero "bomberito" en 3000 m. M60.
La tarde se presentaba ilusionante para los cuatro participantes sobre todo porque era el debut de todos ellos en este tipo de campeonato y de instalación. Partimos hacia Sevilla a las 15'30 h. lloviendo copiosamente, por cierto se retrasaron un poquito en recogerme (Paco) y me moje y cogí algo de frío que junto al que hacía en las instalaciones sevillanas ha desembocado en un pequeño resfriado.
La llegada tenía que producirse entre 16'00 h y las 17'00 h para confirmar la participación, que una vez realizada nos llevo a conocer las pistas donde íbamos a disputar nuestras carreras. La impresión fue muy agradable y de incertidumbre porque no sabíamos como íbamos a reaccionar, después a esperar porque las pruebas empezaban sobre las 18'00 h, y para colmo avería en al foto finish en el inicio de las pruebas de carreras que hizo comenzaran una hora mas tarde.

sábado, 13 de febrero de 2010

MARATON DE SEVILLA (I)

Son las nueve de la mañana y despues de revisar las previsiones, parece que no va a llover, al menos antes de las dos, aunque hara frio. He quedado con Alejandro, Herme y Carmen, Isra y Loren y los que se apunten en la Feria del corredor para ir entrando en ambiente, para luego echar un rato en la comida de la pasta. Me dice Ale que viene Alfredo. Que gran noticia.

Estoy nervioso aunque no tan asustado como el año pasado. Aunque tengo buenas sensaciones, he entrenado muy duro y muy solo en muchas ocasiones, no se como ira la cosa. En principio me planteo bajar de las 4 horas, aunque no se aun que hare, si salir con el globo, salir con Rafa segun nuestras sensaciones, aunque el esta mas fuerte que yo y no se si eso me vendra bien. Bueno mañana sobre la marcha decidire.

Saludos a todos mis compañeros de fatigas (y no va por ti solo Ale)

martes, 9 de febrero de 2010

¿QUE TIEMPO HARA EL DOMINGO EN SEVILLA?



Supongo que todos los que corremos estamos pensando en que tiempo tendremos el Domingo en Sevilla. Aunque las previsiones hace diez días daban lluvia, a día de hoy, Sabado 13, las distintas webs meteorológicas discrepan en los pronósticos, aunque ninguna da un día esplendido precisamente. Casi todas mantienen el riesgo de lluvia, como ayer, aunque la mayoría cada vez menor y casi todas apuestan por un día frío algunas hasta 1º, aunque algunas hastan dan un poco de sol por la mañana. Estamos peor que las mujeres sin saber que ponernos, guantes (de algodón, de plástico), mallas, camiseta térmica, gorra, chubasquero; en fin un galimatías. Iré actualizando este post de aquí al Sábado aunque os dejo enlaces a las principales páginas del tiempo en lo que se refiere a Sevilla.
Si mirais los días más fríos de este invierno tiene huevos la cosa (acabo de verlo en internet), en Noviembre el 30 (Media de Cordoba con lluvia ademas 4º y 30 litros), en diciembre el 20 (Media de Los Palacios, helador 1º pero con viento frio, como bajo cero), en Enero el 10 (Carrera de Ecija, hasta nevo -2º 10 litros, buena parte de nieve) y en Febrero el 14 (Maraton, 1º y esperemos que no llueva). Vamos que esta temporada nos estamos curtiendo de verdad.

Y bueno para la media de Jerez tambien dan lluvia ya.

http://www.aemet.es/es/eltiempo/prediccion/localidades/sevilla-41001
45% de lluvia maxima 13º minima 2º
http://www.eltiempo.es/sevilla.html
Llueve a partir de las dos, nublado máxima 13º minima 2º
http://www.juntadeandalucia.es/medioambiente/site/web/meteorologia?lr=lang_es
88% de lluvia máxima 12º mínima 4º
http://www.weather.com/outlook/travel/businesstraveler/tenday/SPXX0074
10% de lluvia máxima 13º mínima 3º
http://www.woespana.es/weather/maps/city?PLZ=_____&PLZN=_____&LANG=es&CEL=C&SI=kph&CONT=eses&LAND=SP&REGION=0005&WMO=08391&LEVEL=52&R=0&NOREGION=1
10% de lluvia. Máxima 12º minima 2º

En fin que de momento parece que fresquito va a hacer al menos a las 9 de la mañana que se inicia la carrera y puede llover (cada vez con menos probabilidad). Lo que es seguro es que calor no vamos a pasar. Nos vemos en la comida de la pasta.