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jueves, 14 de noviembre de 2013

14/11/13 Magnifica tarde para series piramidales (100+200+300+400+500+600+500+400+300+200+100)

Hoy volvia a la pista para hacer las series de forma piramidal. Depsues de rodar 25' a una media de 6 me situe en la linea de salida de 100 sin demasiada fe. Y la verdad es que el primer 100 me salio regular, en unos 20", el 200 en 47". A partir de ahi me fui animando poco a poco haciendo el 300 en 1:16, el 400 en 1:41, el 500 en 2:04 y el 600 en 2:31. Tarde en calentarme pero lo hice bien. Ahora las distancias empezaban a bajar haciendo otra vez el 500 en 2:04, el 400 en 1:41, el 300 en 1:12, el 200 en 39"" y por ultimo el 100 que cerraba la sesion en 18". Como veis termine las tres ultimas mucho mejor que las tres primeras y las mas largas pues exactas en la ida que en la vuelta. Despues trote cochinero a casa a 6:10, duchita y a la compra.

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