CORRER PARA VIVIR MEJOR

El mundo es nuestro porque somos los que más veces lo recorremos

viernes, 21 de junio de 2013

20/06/13 30' entre 5:45 y 6:15 y esta vez si que fui obediente

30' de trote muy suave y tan suave que empece a 7:10 y me costo la misma vida llegar a una media de 6, al final 5 km pero el ultimo a 4:15

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