Blog de un corredor popular con muchisimo esfuerzo y dedicacion
CORRER PARA VIVIR MEJOR
El mundo es nuestro porque somos los que más veces lo recorremos
miércoles, 9 de julio de 2014
08/07 y 09/07 Gimnasio
Ayer 45 minutos de eliptica y hoy 30' de eliptica y 30' de bici a bastante caña con las pulsaciones a mas de 130, que segun la maquina son muchas para mi, un vejete de 50 a esas pulsaciones esta al 80%.
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