02/07/14 60' de rodaje al atardecer

Ayer por distintas circunstancias no pude entrenar a mediodia y sali a correr a una hora extraña para mi, las 20:20, pero por lo visto no tanto para el resto de runners jerezanos que llenaban las calles, en especial la ronda del colesterol que parecia una Feria y donde me cruce en sentido contrario con Antonio el cuñado de Jose y con Antonio Morales. No tenia ningun objetivo mas que rodar y me salio un buen entreno de 10 km a un ritmo medio de 5:39 y con algunos kms por debajo de 5:30, nada mal para un entreno relajado.