Hoy tenia que hacer 75' en progresion pero preferí rodar 90' al ritmo que fuera e intentar terminarlos sin parar un momento, una mala costumbre que he pillado ultimamente. Sali con solo con la sudadera del club que me tuve que quitar tras el primer km, aunque sobre las 10 cayo una intensa niebla que me obligo a ponermela otra vez. La verdad es que me apetece rodar mas km y mas tiempo
6:08,5:44,5:45,5:43,5:43,5:36,5:38,5:26,5:40,5:44,5:24,5;19,5:28,5:37,5:42 y 4. Estos son los tiempos de los distintos km lo que indican una cierta progresion aunque no excesiva. al final 1:28:43 con una media de 5:38, con un recorrido de 15,7 km.
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