09/07/2012 40' para empezar

Hoy he vuelto a correr despues de casi dos semanas y la verdad que me ha costado lo mio. He hecho 40 a una media de 5:55 y lo mio me ha costado. Parece mentira. He vuelto tambien al gimnasio para unos abdominales antes y despues del trote. En fin poco a poco que no hay prisa