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domingo, 17 de julio de 2011

17/07/2011 Una horita por la playa de Rota

Habia quedado a las nueve con David y alberto y a las 8 y pico me llamo mi cuñao Jordi que tambien se apuntaba. Luego alberto no vino aunque se apuntaron otros dos compañeros de Rota. Salimos hacia el hotel rodando todo el paseo y luego bajamos a la arena para rodar hasta Punta Candor y vuelta. Al final una horita con algo mas de 10 km con una media de 5:45. Despues de la carrera de ayer no esta mal. El Domingo que viene me estreno en el Acuatlon

5 comentarios:

  1. Menudos compañeros de rodaje te has buscado jeje.
    Saludos

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  2. Estas hecho un máquina Antonio. Espero poder salir este verano otros días a rodar si quieres.

    Ten cuidado el Domingo en el Acuatlon, no te vayas a comer un par de kilos de sardinas en el tramo a nado.

    salu2

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  3. Con tu cuñao Jordi??? El mismo que yo conozco?? Cuñao!!!!! Qué tal se le dio??

    Salu2

    Pakkkito

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  4. Bien Paco aguanto bien el ritmo aunque se retiro a los 8 cuando vio su casa en la costilla. El Domingo corre la acuatlon conmigo.

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  5. Dacid intentare que no se me quede ninguna sardina en la boca pero por si acaso traete un cubo para echarlas y legoo hacemos una barbacoa en tu casa a mediodia

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