CORRER PARA VIVIR MEJOR

El mundo es nuestro porque somos los que más veces lo recorremos

martes, 3 de junio de 2014

02/06/14 25' + 5*1000 +15'

Ayer decidi hacer unas series de 1000 a ver si voy cogiendo algo mas de velocidad para San Juan. Empece en 5:27, la segunda en 5:12, la tercera en 4:53, la cuarta en 4:41 y la ultima en 4:23. Contento ya que me esta costando como es logico volver a coger el ritmo despues de la gran batalla.

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