04/04/14 30' suaves

El Jueves las circunstancias y los Bancos me dejaron sin entrenar y el Viernes a media mañana empezo a dolerme el gemelo asi que aunque pensaba hacer una hora solo rode una media hora a 6 y punto y ademas decidi cancelar el entreno del Sabado y la participacion en la Carrera de Guadalcacin