CORRER PARA VIVIR MEJOR

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lunes, 3 de marzo de 2014

03/03/14 35' de eliptica y circuito de pesas

Hoy no sabia que hacer pero de lso entrenos de la semana debido a que las piernas andaban un poco pesadas de ayer elegi los 35' de eliptica, en los que complete 9,5 km y un par de circuitos en el banco de pesas para terminar relajandome en la sauna diez minutos. Mañana mas

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