CORRER PARA VIVIR MEJOR

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martes, 7 de febrero de 2012

07/02/12 Chungo test 2*6000

Aunque el plan  me marcaba el test para mañana ante la imposibilidad de hacerlo el Miercoles decidi plantearmelo hoy y la verdad es que no me fue nada bien. Primero no sabia exactamente que circuito tomar ya que el parque era demasiado corto y alrededor de Chapin ninguno se ajustaba a los 6000. aparte seguia con molestias en la rodilla isquierda que no se de donde salieron pero que desde el domingo por la noche que las note me tienen preocupado. Para colmo he cogido un resfriado de aupa en la sesion aun no se como. Asi que me fui para Chapin y empece el primer 6000 en el que me mantenia en el objetivo, pero a lo justo y de hecho lo acabe a 5:14. Sabia que el segundo em iba a ser complicado bajar a 4:55 pues no tenia buenas sensaciones. Hice el recorrido al reves pero ni por esas. Al final la media se quedo en 5:05 y punto. Lo unico bueno fue saludar a Antonio Mariscal que iba a entrenar un ratito al trote recuperandose de su lesion. Al llegar  a casa tenia un horrible dolor de estomago que termino en el WC con algo de diarrea. En fin espero que no sea nada. Para mi era un entrenamiento normal pero si lo miro como un test chungo lo veo desde luego. (no como Raul a 3:54 por el parque, ya ves)

4 comentarios:

  1. Animo Antonio, que ya estamos ahí!!!! A mi me duele la rodilla izquierda desde el primer entreno del primer día, y la otra me va doliendo intermitentemente, pero prefiero no decir nada y palante...

    Cuídate el resfriado...yo también ando moqueando, atiborrémonos de vitamina C!!!!

    Salu2

    Pakkkito

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  2. Ya pero al no estar acostumbrado estoy un poco asustado. Lo del resfriado no se que ha pasado pero de repente he empezado a estornudar y moquear esta tarde. He debido coger frio en el entreno. Eso si he tomado dos naranjas para cenar y un te con limon y miel antes de acostarme

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  3. Te acuerdas de todos Antonio, me alegro saludarte y felicitarte por tu MMP en la media. Un abrazo

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  4. Gracias de nuevo, tocayo. La verdad es que de lo poco bueno que me esta pasando ultimamente esta el conocer a todos los amigos que me esta dando esto de correr como puedes ser tu

    Abrazos

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