tag:blogger.com,1999:blog-1544860028652041577.post4010304038342014244..comments2023-04-26T11:20:01.837+02:00Comments on ANTONIOMARATONJEREZ: 30/09/14 25' +15*300 en cuesta +15' Se me fue la ollaANTOÑITODEBARBAJEREZhttp://www.blogger.com/profile/16793319525217659140noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-1544860028652041577.post-81979246074724871772014-10-03T13:19:15.342+02:002014-10-03T13:19:15.342+02:00Gracias a ti. Un saludoGracias a ti. Un saludoJosenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1544860028652041577.post-40308422649143844282014-10-01T13:19:42.640+02:002014-10-01T13:19:42.640+02:00Buenas, como creo que comento en el post, lo que s...Buenas, como creo que comento en el post, lo que suelo hacer es dividirlas en tandas, por ejemplo en vez de 15, lo divido en 3*5 o 5*3 y ademas normalmente intento ir de menos a mas es decir la primera la mas suave y la ultima lo doy todo y asi ademas no se me hace tan pesado. Yo ademas llevo GPS aunque en series cortas no suelo parar entre una y otra pero por la distancia acumulada ya se cuantas llevo. Espero que te sirva Saludos y gracias por leermeANTOÑITODEBARBAJEREZhttps://www.blogger.com/profile/16793319525217659140noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1544860028652041577.post-16058682990360089682014-10-01T12:29:32.085+02:002014-10-01T12:29:32.085+02:00Buenos días, soy muy novato en esto de correr. Aye...Buenos días, soy muy novato en esto de correr. Ayer también estaba en la calle haciendo cuestas, en mi caso de 200metros, y me pasa siempre lo mismo tanto con las cuestas como con las series y es que me pierdo, llega un momento que no sé si llevo 4 o 5,(si, a la cuarta ya voy perdido). ¿Hay alguna técnica para no perderse?¿Esto le pasaba a todo el mundo al principio hasta que un día, de repente, ya eres un experto en contar series? Voy sin GPSJosenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1544860028652041577.post-10962402441037176692014-10-01T07:26:52.453+02:002014-10-01T07:26:52.453+02:00Hoy en teoria debo salir otra vez a esa hora, pero...Hoy en teoria debo salir otra vez a esa hora, pero no se si al final lo hare si continua, como parece, este calor. SaludosANTOÑITODEBARBAJEREZhttps://www.blogger.com/profile/16793319525217659140noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1544860028652041577.post-75288873038202339672014-09-30T22:27:08.582+02:002014-09-30T22:27:08.582+02:00Antonio, ya somos dos los locos que hemos salido h...Antonio, ya somos dos los locos que hemos salido hoy a la calle a correr a las 15:30 y con 30 grados. En mi caso algo mas suave. 9 km. de carrera continúa 45' Sergio M.https://www.blogger.com/profile/06227217048808009042noreply@blogger.com