tag:blogger.com,1999:blog-1544860028652041577.post820118620040966827..comments2023-04-26T11:20:01.837+02:00Comments on ANTONIOMARATONJEREZ: 15/01/12 Penultima tirada larga (28 Km)ANTOÑITODEBARBAJEREZhttp://www.blogger.com/profile/16793319525217659140noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-1544860028652041577.post-53865044058275429182012-01-16T07:34:47.757+01:002012-01-16T07:34:47.757+01:00Ya se que es necesario pero se hace muy duro aunqu...Ya se que es necesario pero se hace muy duro aunque la compañia de Paco ha sido vital. Es que levantarte un domingo y pensar que tienes 30 km por delante es complicado, desde luegoANTOÑITODEBARBAJEREZhttps://www.blogger.com/profile/16793319525217659140noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1544860028652041577.post-23614120126568705312012-01-16T00:38:57.678+01:002012-01-16T00:38:57.678+01:00Buen entreno Antonio. Estas tiradas son claves y h...Buen entreno Antonio. Estas tiradas son claves y hay que terminarlas como sea. Eso sí, la victoria de esta tarde ha sido más sufrida...jajajaAntonio Moraleshttps://www.blogger.com/profile/03468023081850320851noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1544860028652041577.post-75288780156207673702012-01-15T22:38:37.039+01:002012-01-15T22:38:37.039+01:00Muy bien Paco ya te decia yo que estaba reteniendo...Muy bien Paco ya te decia yo que estaba reteniendo, que lo tuyo es el 4:45 mas que el 5. La verdad es que estaba un poco preocupado cuando no te vi, volvi hacia bomberos como te dije y no te veia y me asuste un poco, pero bueno creo que no lo estoy haciendo tan mal. Bueno lo del Xerez como siempre, menos mal que gano pero contra 9 al final y sufriendo como con el Girona. Que seria de nosotros sin sufrir, jejejej<br /><br />Muchisimas gracias David. Creo que estoy preparado para el gran asalto y quizas por eso estoy mas nervioso de lo normal ya que quiero hacerlo bien. Oye la quedada que hablas de la comida de la pasta es para el Domingo o para el sabado, es que has puesto 19????? Lo de la camiseta hasta cuando hay para pagarlo?<br /><br />Un abrazo a los dos amigos, mi trainer y mi compañero de fatigasANTOÑITODEBARBAJEREZhttps://www.blogger.com/profile/16793319525217659140noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1544860028652041577.post-43753627915453310442012-01-15T21:14:08.343+01:002012-01-15T21:14:08.343+01:00PUES A MI ME PARECE QUE LO HAS ECHO MUY BIEN ( PAK...PUES A MI ME PARECE QUE LO HAS ECHO MUY BIEN ( PAKITO TAMBIÉN SE HA SALIDO ). 28 KMS A 5.05 DE MEDIA, CON LOS ENTRENOS DE ESTA SEMANA + LOS QUE LLEVAS ACUMULADO DAN PARA SALIR BASTANTE REFORZADO. SI VES EL CALENDARIO QUE TE QUEDA, A PARTIR DEL DOMINGO QUE VIENE EMPIEZA TÚ BAJADA PARA LLEGAR FRESCO COMO UNA ROSA AL 19 F. ESTAS POR EL BUEN CAMINO Y MIEDO ME DAS........TAMBIÉN YO HE TENIDO QUE APRETAR HOY LOS DIENTES.<br /><br />SALU2 DESDE MATRAQUILANDIA.David "Matraca"https://www.blogger.com/profile/01420768787955593347noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1544860028652041577.post-32343158290879098622012-01-15T20:47:40.746+01:002012-01-15T20:47:40.746+01:00Al final nos perdimos, jejeje...anda que no soy yo...Al final nos perdimos, jejeje...anda que no soy yo torpe. Bueno, hice esos dos kilómetros finales a 4:42, para una media total de 5:05 (justo en el límite jajaja).<br /><br />Prácticamente no tengo molestias, lo que es francamente bueno. Estamos en muy buen camino, Antonio, la maratón nos la merendamos!<br /><br />Y encima el Xerez nos ha dado una alegría. Perfecto.<br /><br />Salu2<br /><br />PakkkitoAnonymousnoreply@blogger.com