tag:blogger.com,1999:blog-1544860028652041577.post1749820246617156031..comments2023-04-26T11:20:01.837+02:00Comments on ANTONIOMARATONJEREZ: 08/04/14 2:11:40 20,85 km Buena tirada bajo un sol de justiciaANTOÑITODEBARBAJEREZhttp://www.blogger.com/profile/16793319525217659140noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1544860028652041577.post-30981875662367686052014-04-10T08:53:36.000+02:002014-04-10T08:53:36.000+02:00Gracias ya hablamos Paco podemos quedar en un punt...Gracias ya hablamos Paco podemos quedar en un punto donde empiecen los carriles y yo salgo de casa tu te vas para alla hacemos el tiempo que quieras carrileando y luego yo sigo. Dime mas o menos cuanto tiempo quieres hacer para asi organizar el recorrido. De todas formas tal como hicimos en carrera el otro dia me gustaría alternar andar y correr bien 3x1 o 3x2 (minutos corriendoxminutos andando) al menos durante algun rato o bien correr llano y bajadas y andar subidas.<br /><br />SaludosANTOÑITODEBARBAJEREZhttps://www.blogger.com/profile/16793319525217659140noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1544860028652041577.post-75748232498508312332014-04-10T07:28:19.201+02:002014-04-10T07:28:19.201+02:00Gran entrenamiento. Si en Ronda hace calor, que es...Gran entrenamiento. Si en Ronda hace calor, que es muy posible, tendrás mucho ganado con tiradas como ésta. Muy bien Antonio!!!!<br /><br />Avísame el sábado, por favor, a ver si podemos coincidir. Yo rodaré poquito, debido a mi lesión, que aunque sigue ahí parece que remite bastante. Y si es en buena compañía, mucho mejor. Pero nada de asfalto, debe ser todo carril.<br /><br />Salu2Paco Salidonoreply@blogger.com